问题描述:孕妇可以吃芹菜吗有什么好处,请问在怀孕初期适宜吃芹菜吗有什么好处怀孕中期应吃什么营养品有什么东西不适宜吃的谢谢最近
问题描述:孕妇可以吃芹菜吗有什么好处,请问在怀孕初期适宜吃芹菜吗有什么好处怀孕中期应吃什么营养品有什么东西不适宜吃的谢谢最近
芹菜是富含纤维的蔬菜,可以缓解便秘,另外这个还有轻微的降压和降血糖的作用,如果伴有妊高症,可以在孕期多吃芹菜。但是血压偏低的患者,应该减少芹菜的摄入,以免加重低血压反应。同时多吃其它的具有补气养血具有滋补作用的食物,以保证胎儿生长的营养需要。
2019-03-02 15:05:40患者你好,~可以吃芹菜的芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质22克,钙85毫克,磷61毫克,铁85毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等孕妇的食物要广泛多样化,多吃优质蛋白食物,多吃水果蔬菜,新鲜的。祝健康。
2019-03-01 13:45:07展开全部内容