白薯和牛奶能一起吃吗？

白薯和牛奶可以一起吃。但需考虑个人体质、食用量、烹饪方式、食用时间和搭配食物这5种因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.个人体质：部分人肠胃敏感，一起吃可能出现消化不良。2.食用量：过量食用可能加重肠胃负担。3.烹饪方式：如白薯烤焦或牛奶变质，会影响健康。4.食用时间：空腹时一起吃，可能引起不适。5.搭配食物：若同时搭配不易消化的食物，也易不适。一般情况下，白薯和牛奶可以同食，但要注意上述因素。若食用后出现不适，应及时就医。

2019-12-16 08:43:56

你好，意见建议：可以同时食用的，不用过多担心，另外不宜一起食用的食物：鸡蛋与豆浆同食不宜；萝卜与橘子同食不宜；柿子与白薯同食不宜；牛奶与巧克力同食不宜；牛奶、酸奶，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用；羊肉与西瓜；香蕉与芋头；松花蛋与红糖；豆腐与蜜糖；黄瓜与花生；芥菜与兔肉；狗内与绿豆；柿子与螃蟹等也不宜同时食用。祝您健康。

2019-03-01 13:53:31