晚上喝黑咖啡能否有助于减肥

晚上喝黑咖啡对减肥的作用受多种因素影响，包括个人体质、摄入量、饮用时间、基础代谢率和饮食运动情况等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.个人体质：不同人对咖啡因的反应不同，有的代谢加快，有的则不明显。2.摄入量：适量饮用可能有一定促进作用，过量则可能影响睡眠和健康。3.饮用时间：睡前太近时间喝可能影响睡眠，反而不利于减肥。4.基础代谢率：本身代谢率高的人，效果可能更明显。5.饮食运动情况：单纯靠喝黑咖啡，不控制饮食和运动，减肥效果不佳。总之，晚上喝黑咖啡对减肥的效果因人而异，不能单纯依赖，还需综合考虑多种因素。

2019-03-01 21:13:02

患者好，根据以上的情况。考虑你是神经衰弱导致一系列症状的。注意早治疗的。指导意见：建议你去医院检查治疗一下的。最是早治疗的。多吃新鲜水果和蔬菜的。多吃高蛋白食物注意多户外运动哦！祝你健康，希望回答能对你有帮助。

2019-03-01 13:56:43