哪些食物能治疗内分泌失调?

2019-03-01 13:53:32

问题描述:哪些食物能治疗内分泌失调?

医生回答(2)
刘仕群 副主任医师南方医科大学南方医院

治疗内分泌失调的食物主要有新鲜蔬果、含蛋白质食物、绿色食物等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.新鲜蔬果:富含维生素和抗氧化剂,如维生素A、C、E,能抗衰老、调节内分泌。2.含蛋白质食物:鱼类是优质蛋白来源且脂肪佳,每周两次鱼肉利于内分泌平衡。3.绿色食物:西兰花、生菜、芹菜等可健脾健胃,有助于调节内分泌。4.粗粮:如玉米、燕麦,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,维持内分泌稳定。5.坚果:含有不饱和脂肪酸和多种维生素,对内分泌系统有益。合理饮食对调节内分泌失调有一定帮助,但严重时还需就医治疗。

2019-12-11 18:41:55
尹君 医师家庭医生在线合作医院

你好,口角皮炎用消炎药最好。寻找致病因素并纠正、去除之。如去除咬唇、舐唇或以手指撕揭鳞屑等不良习惯;戒除烟、酒、烫、辣等特殊嗜好;保持饮食均衡、生活规律及心情平稳。

2019-03-01 14:03:32

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