血脂高少吃10类食物有哪些?

2019-03-01 13:53:32

问题描述:血脂高少吃10类食物有哪些?

医生回答(1)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

血脂高的患者主要就是对于不能吃一些太油腻的食物的,比方说尽量少吃一些肉类,也要少吃鸡蛋。炒菜的时候尽量少放油。你尽量不要喝酒。喝酒过多也很容易导致脂肪代谢紊乱,引起血脂偏高,目前主要就是清淡饮食,多吃一些清淡的蔬菜和水果,同时也要适当的进行活动锻炼。

2019-12-14 17:21:16

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