问题描述：吃什么食物降血压效果最好
问题描述：吃什么食物降血压效果最好
相比较芹菜籽降压效果是比较好的。芹菜降压效果也不错的，高血压的患者可以经常吃芹菜或芹菜籽。如果是肾虚型高血压，可以吃杜仲，可以用杜仲泡水喝，可以治疗肾虚性高血压的。血压高了就要低盐饮食，因为吃盐多了容易升高血压。也不要过多熬夜，每天要保持好的心情。
2019-03-03 11:28:10你好，意见建议：苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素A、B、C等10多种营养素。苹果可改善血管硬化。以外，富含微量元素及维生素的香蕉、荸荠，以及山楂、菠萝、鲜梅等等都对降低血压有着很好的效果，都是高血压患者水果疗法的不错选择。祝你健康，希望回答能对你有帮助。
2019-03-01 14:16:49展开全部内容