总胆固醇高怎么治疗

总胆固醇高可能由不良饮食、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等引起。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食调整：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物。2.增加运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。3.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围。4.戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒量。5.药物治疗：常用药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，需遵医嘱使用。总胆固醇高需重视，综合采取上述措施，定期复查血脂，以维持血脂正常水平。

2019-03-05 18:24:42