多囊卵巢吃什么好得快

多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病，与遗传、环境、生活方式等因素有关。饮食调整对病情改善有一定帮助。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.控制热量摄入：避免高热量、高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏。2.选择低升糖指数食物：多吃全谷物、蔬菜，如燕麦、西兰花。3.增加优质蛋白：如瘦肉、鱼类、豆类。4.补充维生素和矿物质：新鲜水果富含维生素，坚果含有矿物质。5.避免刺激性食物：减少辛辣、甜腻食物的摄入。饮食调整只是辅助治疗，还需结合药物治疗，并定期复查。患者应遵医嘱治疗，以促进康复。

2019-03-05 10:22:55