问题描述：节食减肥主要减肌肉还是脂肪呀？
问题描述：节食减肥主要减肌肉还是脂肪呀？
如果纯粹的节食减肥，没有任何正确的辅助减肥方法，那减下来的就只是水分，既不是肌肉也不是脂肪，而是纯粹的水分，如果想节食减肥那建议选择一个适合自己的减肥方法，在加上节食才可以，例如运动加节食，疏通经络加节食，针灸加节食，都是效果很好的减肥方法。
2019-12-03 22:14:25你好，肌肉一般是增生，即肌肉细胞的肥大，而脂肪积聚则是脂肪细胞和数量的增加意见建议：人体消耗的首先是糖，然后是脂肪，最后是蛋白质，所以脂肪先消耗，然后才可能会消耗肌肉蛋白质
2019-03-04 12:14:42展开全部内容