黑豆绿豆和黄豆能一起煮水喝吗

黑豆，绿豆和黄豆是能一起煮水喝的，可以放心食用。黑豆中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。绿豆中的某些成分直接有抑菌排毒的作用，可以增强机体免疫功能。黄豆防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。

2019-12-03 11:07:22

你好，一般来说是可以的，平时注意休息，注意锻炼，增加身体抵抗力，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

2019-03-04 12:21:47