问题描述：脑梗三项检查指标高如何预防
问题描述：脑梗三项检查指标高如何预防
脑梗三项检查指标高，预防需从生活习惯、饮食、运动、控制基础病及定期复查等方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，减轻精神压力。2.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白。3.适度运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。4.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等，遵医嘱规律服药。5.定期复查：监测脑梗三项指标及相关检查，以便及时调整预防措施。做好以上预防措施，有助于降低脑梗发生的风险，维护身体健康。
2019-12-02 10:37:02您好朋友，注意休息不要紧张焦虑，不要熬夜劳累过度，放松心情不要喝酒，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。低盐低脂饮食习惯，适当运动可以吃脑心通胶囊治疗效果很好的。
2019-03-04 12:21:56展开全部内容