问题描述：原料:1主料:生淮山药500克2调料:白糖请问这山药粥能天天吃吗本人因比较瘦,像快速吃壮
问题描述：原料:1主料:生淮山药500克2调料:白糖请问这山药粥能天天吃吗本人因比较瘦,像快速吃壮
你好 ,白糖山药粥对我们来说是很有营养价值的。山药粥具有滋阴养胃的作用，它的淀粉含量比较高。但是它不可以天天吃，因为它含糖量比较高。太瘦的话也是不健康的，所以在日常生活中应该多吃一些新鲜蔬菜。也要适当的做一些运动，可以在饭后吃一些帮助消化的。食物，例如山楂等进行开胃。
2019-03-05 11:21:26你好，像这种情况呢，山药粥，是非常有营养的，而且是，滋阴养胃的，可以天天喝的，没问题，但是如果为了用来增肥或者强壮身体，可能，效果一般，以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-03-04 12:29:01展开全部内容