问题描述：我今年才30，甘油三酯就是234了，怎么样才能控制到正常啊？
问题描述：我今年才30，甘油三酯就是234了，怎么样才能控制到正常啊？
引起甘油三酯偏高的原因是由于平时过食油腻大的食物，想吃些烧烤类的食物，动物的内脏等，过度熬夜，不爱运动，抽烟喝酒使代谢减慢，会造成甘油三酯偏高的，您这种情况首先要控制好自己的饮食，多吃清淡的食物，像紫甘蓝，油麦菜，水果和蔬菜，平时多做有氧运动和抗阻力锻炼，有助于甘油三酯的降低，可以口服血脂康胶囊等药物进行治疗。
2019-03-05 09:16:32您好，你的甘油三酯偏高属于高血脂，建议你调整饮食结构，低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，适当运动，控制体重，可口服辛伐他汀降脂治疗，定期复查。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-03-04 12:29:50展开全部内容