分娩后贫血且奶水少应如何应对？

分娩后贫血和奶水少较为常见，可能由产后失血、身体虚弱、营养不足等因素引起。若情况严重，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.贫血原因：产后恶露排出和生产时失血会导致贫血。2.贫血应对：多吃富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁等药物。3.奶水少原因：个人体质、营养缺乏、情绪不佳等都可能影响奶水分泌。4.增加奶水方法：多喝下奶汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤；保持心情舒畅，充足休息。5.注意事项：饮食均衡，避免劳累和精神压力，按需哺乳以刺激泌乳。分娩后出现贫血和奶水少不必过于紧张，通过合理的饮食和生活调理，多数能得到改善。若症状持续不缓解，应寻求专业医生帮助。

2019-03-05 09:30:33

患者好，根据您的情况描述。如果是气血虚所引起的奶水少，建议您可以先尽量用一些食疗的方法进行调理，例如可以多喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤之类的香奶糖水。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

2019-03-04 12:32:15