懒人如何减掉腹部赘肉的方法

你好，如果腹部有过多的赘肉的话，平常的时候穿衣裳就会不好看，这对形象是会造成很大的影响的，因此及时的减肥是一件非常有必要的事情。肚子上有赘肉的人，平常的时候可以坚持转一转呼啦圈，这样的话就能够有效地瘦腹部，同时也可以适当的按摩按摩自己的腹部，这样的话帮助减肥的效果也是非常不错的。

2019-03-05 16:12:36

您好，向我个人建议的话想减肥千万不能够说通过，减肥药啊或者是想一些，抽脂这样的一些，嗯不通过运动一下来减肥。指导意见：懒人减肥法的话我建议你饮食时稍微控制一下，然后像平常的话，可以说适当的进行一些运动。因为只要你每天的一个消耗量大于你的一个吸收量，就能够起到减肥的作用。希望我的回答对你有帮助。

2019-03-04 14:21:16