孕妇多吃黄瓜好吗

2019-03-04 14:16:35

问题描述:了,正好这个季节黄瓜很好,妈妈经常买黄瓜回来,我一而特别爱吃,每天都能吃好几根,不知道吃多了会不会拉肚子,对宝宝有没有影响。

医生回答(2)
刘怡潼 主治医师广东省第二人民医院

孕妇在怀孕期间是可以吃一些黄瓜的,黄瓜中含有丰富的维生素,有利于孕妇以及胎儿的身体健康。但是单纯的食用黄瓜是不能够满足孩子生长发育需求的,所以一定要保证充足的营养供应,多吃一些富含蛋白质的食物,有利于孩子的器官发育。孕妇在怀孕期间一定要注意均衡饮食。

2019-03-05 19:17:56
王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

患者你好,黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。黄瓜还富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。

2019-03-04 14:26:35

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