急性上呼吸道感染的饮食注意事项

急性上呼吸道感染多由病毒引起，饮食上需注意多方面，包括食物选择、饮品选择、禁忌食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.食物选择：宜吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、面条等。2.饮品选择：可喝银耳雪梨汤、蜂蜜水、柠檬水等，补充水分。3.蛋白质摄入：适量食用鸡蛋、鱼肉等，增强抵抗力。4.蔬菜水果：多吃富含维生素的水果，如橙子、苹果等，及蔬菜，如青菜、胡萝卜。5.禁忌食物：避免生冷、辛辣、油腻、高糖食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品、糖果。合理的饮食有助于身体恢复，同时应配合药物治疗，如有不适及时就医。

2019-03-05 20:08:15

患者你好，呼吸道感染了要注意饮食清淡些，可以考虑吃些小米粥，鸡蛋羹，瘦肉粥，蔬菜汤，鱼汤等指导意见：注意饮食不要太油腻，辛辣，不吸烟，饮酒等。注意多喝水，平时注意多休息，尽早进行治疗为宜，以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

2019-03-04 14:31:27