螃蟹和橘子能否一起吃

患者好，螃蟹和橘子是不能一块儿吃的，因为组织里含有大量搜索是酸性食物，而螃蟹中含有的，成分正好橘子的成分相克，从而引起，营养丢失，祝你健康，希望回答能对你有帮助。

2019-03-04 14:32:28

螃蟹和橘子不建议一起吃。这是因为螃蟹富含蛋白质和钙等营养成分，橘子含较多鞣酸，两者同食可能影响营养吸收，引发肠胃不适。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.营养吸收受阻：螃蟹中的蛋白质和钙与橘子中的鞣酸结合，会形成难以吸收的复合物，降低食物的营养价值。2.肠胃刺激：鞣酸可能刺激胃肠道，引起胃肠道平滑肌收缩，导致腹痛。3.消化功能紊乱：影响正常的消化过程，出现消化不良，如恶心、呕吐等症状。4.营养成分沉淀：导致营养成分无法被有效利用，造成浪费。5.个体差异影响：不同人的肠胃耐受能力不同，有些人反应可能更明显。总之，为了避免不适，尽量不要将螃蟹和橘子同时食用。

2019-03-05 18:03:11