睡眠呼吸暂停的危害与应对措施有哪些

睡眠呼吸暂停危害较大，涉及多方面，如缺氧影响、心血管问题、睡眠质量下降、代谢紊乱、心理影响等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.缺氧影响：睡眠呼吸暂停会导致氧气摄入不足，引起缺氧。短时间缺氧可能影响不大，但长时间缺氧会损伤脑细胞，超过 5 分钟就可能造成不可逆损伤。2.心血管问题：易引发高血压、冠心病等心血管疾病，增加心脑血管意外的风险。3.睡眠质量下降：频繁的呼吸暂停和低通气会导致睡眠中断，使人白天困倦、注意力不集中。4.代谢紊乱：可能导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病，因为睡眠呼吸暂停会影响激素分泌和代谢调节。5.心理影响：长期患病可能引起焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。总之，睡眠呼吸暂停不容忽视。患者应及时就医，通过多导睡眠监测等检查明确病情，必要时佩戴呼吸机或采取其他治疗方法。同时，要注意控制体重、戒烟戒酒、保持良好的睡眠姿势等，以改善症状。

2019-03-06 15:07:08