问题描述：俗话说饭后百步走，能活99。我们午休时间比较短，要是吃完饭后就要马上散步才有时间。
问题描述：俗话说饭后百步走，能活99。我们午休时间比较短，要是吃完饭后就要马上散步才有时间。
你好，饭后不适合立即散步，对身体不好的。没有规定散步必须要在午饭后才可以进行，散步可以在清晨、上午、下午、晚上都可以的，不管在哪个时间段，都不适合刚吃过饭就出去散步，会影响到胃肠消炎功能的。饭后百步走，并不是指吃饭后立即走路，饭后半个小时以后才适合散步。
2019-12-06 11:04:02病情分析：你好，你的情况属于饮食后散步的问题，一般主张饮食以后不要马上散步，要先休息10分钟左右，不要激烈运动指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，多饮水，建议你最好要饭后休息10分钟再散步更全，不要激烈运动还是可以的，祝你健康
2019-03-04 14:38:27展开全部内容