问题描述：饮食不规律，睡眠不好大小便正常，比以前重自从节食减肥照成闭经，基础代谢减慢，月经一直不调，我害怕长胖一直不敢恢复正常的饮食，有时吃的很少体重不知道下降我该怎么办
问题描述：饮食不规律，睡眠不好大小便正常，比以前重自从节食减肥照成闭经，基础代谢减慢，月经一直不调，我害怕长胖一直不敢恢复正常的饮食，有时吃的很少体重不知道下降我该怎么办
您好，如果您饮食不规律，身体很廋，从而导致的闭经，说明您的节食已经导致了内分泌紊乱了，建议您需要正常的饮食，太廋的人容易月经不调，需要均衡营养，不要偏食，厌食，如果饮食不可以让月经恢复，可以用乌鸡白凤丸必要时可以换黄体酮调整月经的，具体如何用药请参考说明。
2019-03-05 21:49:07您好，根据你上面提供的情况，目前月经量少，影响提高基础代谢，那就是要多运动多运动。体内代谢就快了，就需要更多的热量，一是可以减肥，20克一处进血液循环，月经也就正常了。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-03-04 14:51:08展开全部内容