如何有效预防肾结石？

预防肾结石需从饮食、饮水、运动、控制疾病、定期检查等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食：减少高草酸、高嘌呤食物摄入，如菠菜、动物内脏等。2.饮水：每天保证足够的饮水量，促进尿液排出。3.运动：适当运动，如跳绳、慢跑，有助于小结石排出。4.控制疾病：积极治疗甲状旁腺功能亢进等可能引发肾结石的疾病。5.定期检查：每年进行泌尿系统超声检查，早发现早处理。预防肾结石需要长期坚持良好的生活习惯，如有相关症状应及时就医。

2019-03-04 15:12:33

患者你好，1。尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。2。对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。祝您健康。

2019-03-04 16:57:24