精子质量差怎样提高精子活力

精子活力低受多种因素影响，如生活习惯、疾病、环境、营养、精神压力等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.生活习惯：戒烟戒酒，避免久坐和熬夜，适度运动，规律性生活。2.疾病因素：治疗生殖系统炎症，如附睾炎、精囊炎等，可使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯等药物。3.环境影响：远离高温、辐射、化学毒物等有害环境。4.营养补充：保证摄入足够的锌、硒、维生素E等营养素，可多吃海鲜、坚果。5.精神压力：学会放松，减轻焦虑和紧张，必要时进行心理疏导。提高精子活力需要综合调理，必要时及时就医，在医生指导下治疗。

2019-03-04 10:05:16

您好，引起少精子症和精子活动低的原因：精索静脉曲张、隐睾、生殖道感染、自身免疫、内分泌异常、染色体异常、及药物影响等等。要找到精子活力低和精子少的原因，才能及时正确的治愈疾病，实行生育计划。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

2019-03-04 16:59:49