问题描述：头晕，失瞑2年曾经的治疗情况和效果：效果不明显
问题描述：头晕，失瞑2年曾经的治疗情况和效果：效果不明显
本身失眠主要是因为人的植物神经紊乱引起的,黄金搭档里含有维生素B,有营养植物神经的作用,所以口服黄金搭档可以适当改善睡眠!如果是单纯的失眠可适量服用!今年46岁,是否绝经了?平常血压高不高?有没有做过其他检查?各项检查指标是否都正常?如果都排除,只是单纯的睡眠不好,这里给出下面几个建议,1,合理膳食,正常作息；2,可以去中药房那些酸枣仁茶,可以每天用少许泡水喝,起到安神定智的效果；2,平常适量做些户外运动,因为现在生活条件好了,好多人都疏于活动,适量活动可有效改善睡眠；.4,建议每天睡前一杯牛奶,对女性来说,既可以改善睡眠,又可以起到美容的效果；5,睡前温水浴,可以有效改善血液循环,让你睡个好觉!
2019-03-04 20:27:37你好，黄金搭档只是补充维生素和微量元素的保健品，不能治疗失眠。失眠和气血不足，影响脑供血有关。所以，应使用补气血，安神的药物，如酸枣仁丸调节身体，多运动，增加营养。睡前可以喝一杯热牛奶。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-03-04 17:00:39展开全部内容