血糖低吃什么补得最快

低血糖时及时补充糖分很关键。可通过高渗糖、含糖饮料、水果、糖果、主食等补充。易低血糖人群要常监测血糖，注意饮食调整。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.高渗糖：如50%葡萄糖溶液，能迅速提升血糖。2.饮料：选择含糖量高的果汁、可乐等。3.水果：香蕉、葡萄等含糖较多。4.糖果：奶糖、水果糖等。5.主食：馒头、面包等富含碳水化合物。6.其他：牛奶、饼干等也可补充糖分。低血糖时要尽快补充糖分，易低血糖人群要注意饮食规律，定期监测血糖。

2019-03-11 09:22:43

低血糖病者想要能快速补充能量可以吃巧克力、红枣、鸡蛋、饼干之类建议随身携带。平时饮食上可以吃乌鸡炖红枣、黑木耳、红枣、姜糖水、红豆薏米糖。猪肝等肝脏内它可以补血。

2019-03-09 00:03:47