早上喝盐水有何益处

早上喝盐水具有一定益处，但也存在限制条件。其益处包括清洁口腔和消化道、补充水分和电解质等，但并非适合所有人。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.清洁作用：能帮助清洁口腔和消化道内的细菌和食物残渣。2.补充电解质：适当补充钠离子等电解质，维持体内平衡。3.促进肠道蠕动：在一定程度上刺激肠道蠕动，预防便秘。4.提升代谢：有助于身体的新陈代谢。5.缓解喉咙不适：对晨起喉咙干燥或轻微炎症有缓解作用。早上喝盐水有好处，但要注意适量和自身健康状况。高血压患者、肾脏疾病患者等应谨慎。一般建议喝温热的淡盐水。

2019-03-11 15:37:34

患者你好，指导意见：可以起到润肠通便的作用，可以把自己身体里面的宿便清除出去，促进人的身体血液循环物质的代谢，但是从另外一个角度说，喝盐水可能会导致血压升高，特别是早上一起来就喝淡盐水，这种方式对健康不利。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2019-03-09 00:04:16