问题描述：枸杞子泡水一次多少粒
问题描述：枸杞子泡水一次多少粒
枸杞子泡水对于成年人来说每天大概20克就够了，大约在12-20粒之间，枸杞子中含多糖，萝卜素，生物碱等。 可以增强和调节免疫力，促进造血功能、延缓衰老，抗肿瘤，降血糖、血脂，明目养肝的效果，泡过水的枸杞可以将枸杞吃掉的。枸杞子是有很好的滋补作用。
2019-12-10 22:44:05在生活中，有很多的人都喜欢用枸杞泡水喝，以此来达到养生、保健等功效，但是可能多数人都不知道枸杞泡水一次要多少粒，一般情况下，放15粒左右最为合适，因为枸杞性温，容易引起上火，如果放多了，喝多了，那么就容易导致上火的情
2019-03-09 00:05:19展开全部内容