腰椎间盘突出致腿脚麻木如何应对？

腰椎间盘突出致腿脚麻木，可能由神经受压、炎症刺激、肌肉无力、血液循环不良、心理因素等引起。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.神经受压：突出的椎间盘压迫神经根，导致神经传导异常，引起麻木。可通过牵引、理疗等缓解。2.炎症刺激：病变部位产生炎症，刺激神经。需使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。3.肌肉无力：腰部肌肉力量减弱，影响脊柱稳定性。应加强腰部肌肉锻炼。4.血液循环不良：局部血供不足，影响神经功能。可适度按摩、热敷改善。5.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能加重症状。要保持良好心态。腰椎间盘突出致腿脚麻木需综合治疗，患者要注意休息，避免劳累，及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

2019-03-11 14:12:13

对心脏有好处的食物常见的有燕麦、菠菜、花生、大蒜大葱、豆类、坚果以及深海鱼等，适当使用上述食物在预防心脏疾病的时候还可以降低一些常见的心脑血管疾病的风险。

2019-03-09 00:06:03