哺乳期吃燕麦会导致回奶吗？

哺乳期饮食对乳汁分泌有影响，燕麦是否回奶存在争议，影响回奶的因素有饮食、情绪、吸吮频率、身体状况、药物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食：韭菜、花椒等可能影响乳汁分泌，而燕麦的回奶作用不明确。2.情绪：焦虑、紧张等不良情绪可能抑制乳汁分泌。3.吸吮频率：宝宝吸吮次数少，可能导致乳汁分泌减少。4.身体状况：营养不良、过度疲劳可能影响泌乳。5.药物：维生素B6、炒麦芽等可能有回奶作用。总之，哺乳期饮食需注意，但不必过于担忧燕麦的回奶作用，保持良好心态和生活习惯更重要。

2019-03-10 20:47:34

您好，跳绳是比较健康的运动减肥方法，但是贵在坚持才可以达到减肥瘦身的目的。健康有效的自然减肥才是合理的减肥，贵在要坚持养成良好的生活习惯和健康的生活方式。

2019-03-09 00:09:09