问题描述：长期喝咖啡对健康有何影响
问题描述：长期喝咖啡对健康有何影响
长期喝咖啡可能带来多方面的影响，包括对神经系统、消化系统、心血管系统等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.神经系统：咖啡中的咖啡因能刺激神经系统，使人兴奋、焦虑，甚至影响睡眠质量。2.心血管系统：可能导致肾上腺素分泌增多，引起血压升高、心跳加快等。3.消化系统：刺激肠道收缩，空腹喝咖啡易引发腹泻，还会使胃酸分泌过多，增加胃溃疡风险。4.钙质流失：影响钙的吸收，长期可能导致骨质疏松。5.成瘾性：长期饮用可能产生依赖，突然停止会出现头痛、疲劳等戒断症状。虽然咖啡有一定提神作用，但长期大量饮用可能带来诸多不良影响，应适量饮用。
2019-03-11 14:28:17咖啡，以及浓茶等，会影响胃粘膜对铁的吸收，长期饮用可能会引起缺铁性贫血，年轻的女性，再加上饮食不规律，生活不规律，容易引起胃炎，胃溃疡等疾病，再加上咖啡的刺激，可能症状会更严重。
2019-03-09 00:09:13展开全部内容