问题描述：干灵芝怎么吃效果最好
问题描述：干灵芝怎么吃效果最好
你好，干灵芝用来泡水泡茶喝的效果都是非常好的，首先可以把干灵芝切片，然后用来泡水喝，灵芝泡的水没有颜色后，就可以倒掉了，另外，也可以把干灵芝打成粉末，用来泡茶喝，灵芝还可以跟鸡或者其他肉类食物一起煲汤吃，灵芝的温补效果非常好且可以提高人体免疫力，但是建议不要过多食用
2019-03-12 14:43:35你好，灵芝是名贵的中药材，能滋补身体、延年益寿，平时生活中可以有多种效果较好的食用方法，如灵芝煎水、灵芝磨粉、灵芝泡酒、灵芝银耳汤等。
2019-03-12 14:09:06展开全部内容