孕期血糖高，哪些食物水果有助于降糖

医生回答(2)

: 罗玉韵 主任医师广东省中医院

孕期血糖高对孕妇和胎儿均有不良影响。合理饮食有助于控制血糖，以下介绍一些有助于降糖的食物水果。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.水果方面：火龙果富含膳食纤维，能延缓糖分吸收；樱桃含糖量低，富含维生素；西柚可调节血糖代谢。2.蔬菜类：芹菜富含膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动；黄瓜水分多，热量低。3.其他食物：西红柿糖分少，营养丰富；燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖，有助于控制血糖。孕期控制血糖要注意食物多样化，均衡饮食，定期监测血糖。如有必要，及时就医。
2019-03-27 18:04:01

: 王庆松 医师家庭医生在线合作医院

患者你好，指导意见：如紫菜，黑木耳，苦瓜，洋葱，胡萝卜，大蒜，以及一些高含膳食纤维的食物如四季豆，豌豆，薯类。少吃多餐，少吃米饭，吃黄瓜西红柿等都有较好降血糖作用。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-21 17:36:26

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