来大姨妈时能否食用草莓等生冷水果

来大姨妈时，女性身体较为敏感，一般不建议食用草莓这类生冷水果。生冷食物可能影响月经，导致不适。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.生理变化：经期女性盆腔充血，子宫收缩，生冷食物易刺激子宫，加重收缩，引起疼痛。2.血液循环：会使血液循环减缓，影响经血排出，可能导致经血淤积。3.胃肠影响：易导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。4.免疫力降低：经期免疫力相对较弱，生冷食物增加患病风险。5.个体差异：部分女性体质较好，少量食用可能无明显不适，但仍需谨慎。总之，为了减少经期不适，尽量避免食用生冷水果。若特别想吃，可适当加热后食用。

2019-03-22 23:37:19

您好，病情简介：一般来讲在生理期不要吃辛辣和冷的及活血化瘀的食物，草莓不在此列。医师分析：月经期间偶尔吃点草莓水果，但是不要吃的太多，适当吃一点就可以。医师建议：月经期间可以吃温性的水果，草莓可以吃，但不要吃西瓜等寒性食物。希望我的回答能帮到您。

2019-03-21 17:44:21