医生您好，小孩免疫力低下怎么调理呢？

医生回答(2)

: 曹丽萍 副主任医师洛阳市吉利区人民医院

免疫力低下临床表现为无精打采、不耐疲劳、容易感冒、容易被传染等症状，免疫力低下调理应注意以下几方面: 1、保证充足睡眠对于提高免疫力具有重要作用； 2、保持心情舒畅，乐观有利于提高免疫力； 3、合理膳食结构、营养均衡有助于提高免疫力； 4、多喝水有利于提高人体的免疫力； 5、合理的锻炼以及戒烟限酒对于提高免疫力有重要作用。
2019-03-22 20:58:59

: 许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

患者你好，1多吃含钙丰富的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。2多吃富含蛋白质的食物，诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。3多吃滋补品像红枣、桂圆和香菇等菇类都是具有很强滋补性的食物。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-21 17:44:54

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