问题描述：请问医生颈椎病正确睡姿？
问题描述：请问医生颈椎病正确睡姿？
患者好，睡眠姿势对颈椎会产生很大的影响，颈椎病患者正确睡姿更为重要，不仅有利于缓解颈椎病的病情，同时也有利于康复。颈椎病患者睡觉时建议垫枕头，保持一定的曲度，但枕头不宜过高，垫在颈后，让颈部有充分支撑，以及充分放松。另外睡觉姿势为确保肌肉松弛自然，注意头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈。为避免肌肉组织牵连对颈椎的影响，腿部过直、俯睡等睡觉陋习都应该避免，影响颈椎病日常生活的姿势比较多，除了睡姿外，坐姿、站姿都会对颈椎病造成或多或少的影响。
2019-03-22 18:33:15患者你好，指导意见：仰睡是很多医生推荐的睡姿，因为它能够更好维持脊椎的自然弧度，适合有颈椎或脊椎病痛的人。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-21 17:45:04展开全部内容