问题描述：产后盆底修复怎么做？请宝妈指点
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你好，如果产后行盆底康复训练提示盆底肌松弛严重，尤其是出现明显的压力性尿失禁等症状是需要结合盆底康复训练治疗的，比如缩肛训练，阴道哑铃以及仪器做阴道的低频治疗可以有效的恢复盆底肌肉张力。如果继续加重，可能引起阴道壁或子宫脱垂等，必要时手术治疗。
2019-03-28 09:59:20患者你好，女性生产后42天一定要做盆底功能的筛查，因为这是防治盆底功能障碍性疾病的最佳黄金时期。盆地肌肉指封闭骨盆底的肌肉群，固定尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器正常位置，并且对控制排尿、排便、维持阴道紧缩感、增进性快感等都有帮助。建议采取坐或躺的姿势，背部往上推至前方。做收缩运动时，数4下，以正躺的姿势呼吸，接着恢复原状。重复做这动作6次。每一次上过厕所以后，做这个运动可以使肌肉收缩一些。过了一阵子，试检查肌肉的强度是否增加。同时，可以试着在排尿的过程中停止排尿。祝健康。
2019-03-21 17:49:04展开全部内容