问题描述：我平时月经量都比较大，颜色也比较深，时间也有些长，我有些担心自己的身体，想问下月经期吃什么好排污血？
问题描述：我平时月经量都比较大，颜色也比较深，时间也有些长，我有些担心自己的身体，想问下月经期吃什么好排污血？
一般月经期间只要多注意不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，就不会对月经颜色和月经量造成影响，月经期间要注意小腹部保暖，避免因为小腹部受凉加重痛经的症状，月经期间要注意尽量保持作息规律，不要熬夜，熬夜容易出现体内内分泌失调，内分泌不正常就会对月经造成影响。
2019-03-22 20:29:18患者你好，想要在月经期排污血，一般可以吃大枣、红糖、莲子等食物的。你现在这种情况可以去看看中医师，仔细检查一下，用些中药帮助调理。平时自己要多注意休息，避免自己过度劳累。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-21 17:51:36展开全部内容