问题描述：我刚刚怀孕3个月，特别愿意吃花生，请问孕妇能吃花生米吗？
问题描述：我刚刚怀孕3个月，特别愿意吃花生，请问孕妇能吃花生米吗？
你好，病情简介：一般在怀孕2个月后是需要注意饮食营养均衡就是可以的，在怀孕后孕妇对于钙和铁的需求大，是需要及时补充的。医师分析：但是不要一次吃过多，也不要经常吃，因为这些都是含油较多的。花生不好消化，容易引起腹胀甚至腹泻。医师建议：孕期要多注意饮食，生活等都要有规律，尤其是孕早期，多注意休息，一般不要吃一些螃蟹，桂圆之类的，有造成先兆性流产的可能的，遵医嘱，定期产检，多吃一些瓜果蔬菜等都可以的。祝您早日恢复健康。
2019-03-26 19:41:50有心脏病的妈咪往往会承担更多的生育风险。研究指出，吃花生最多的人，患心脏病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。
2019-03-21 17:52:30展开全部内容