胡萝卜可以和虾一起吃吗?

2019-03-21 17:43:04

问题描述:胡萝卜可以和虾一起吃吗?

医生回答(2)
郭丽娜 副主任医师广东省中医院

胡萝卜和虾可以一起吃。胡萝卜富含维生素,虾富含蛋白质,两者搭配能互补营养。但食用时也有一些注意事项。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.营养互补:胡萝卜中的维生素和虾中的蛋白质,能共同为身体提供所需营养。2.食用禁忌:一般无明显禁忌,但对虾或胡萝卜过敏者应避免食用。3.食用量:胡萝卜不宜过量食用,以免引起皮肤生理性发黄。4.消化问题:部分消化功能较弱者,大量食用可能导致消化不良。5.烹饪方式:选择健康的烹饪方式,如清蒸、水煮,减少油脂摄入。总之,胡萝卜和虾可以搭配食用,但要注意适量、自身过敏情况和烹饪方式,以保障健康。

2019-03-23 19:30:42
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

患者你好,虾里主要含有的钙,还有蛋白质,胡萝卜里含有维生素A,这两种食物在一起吃是非常好的指导意见:这两种食物在一起吃可以促进钙的吸收,是不会有任何问题的。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。

2019-03-21 17:53:04

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