问题描述：请问专家大姨妈期间可以吃香蕉吗？
问题描述：请问专家大姨妈期间可以吃香蕉吗？
月经期间是可以吃香蕉的，这个对月经量是没有影响的，月经期间注意不要吃辛辣刺激生冷冰凉油腻刺激食物，不要吃寒性的水果柿子等，以免影响月经量。注意不要着凉水，不要性生活，不要剧烈运动，如果有月经颜色不好月经量少的情况，可以热敷腹部，服用活血调经的药物调理一下。
2019-03-23 09:03:27您好，可以吃，首先香蕉是相当好的营养品，含有丰富的蛋白质，钾维生素A和维生素C、磷，同时也含有丰富的膳食纤维，香蕉润滑肠道防止便秘，尤其适用于经期伴便秘的女性，另外香蕉中含有氨基酸，具有安抚神经的效果，对于失眠或情绪紧张有较好的疗效，适用于经期烦躁失眠的女性，不过香蕉偏寒经期不宜多吃，尤其是体寒的女性不能多吃。希望我的回答能帮到您。
2019-03-21 17:53:35展开全部内容