枸杞是上火还是去火？

枸杞的属性并非单纯的上火或去火，其对人体的影响受多种因素制约，包括食用量、个人体质、搭配食材、食用方式及身体状态。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.食用量：适量食用一般不会导致明显上火或去火，过量则可能引起上火。2.个人体质：热性体质者易因食用枸杞上火，寒性体质者相对不易。3.搭配食材：与温热性食物搭配，上火可能性增加；与凉性食物搭配，可能平衡其热性。4.食用方式：干嚼、泡水等不同方式，影响吸收，进而影响其对身体的作用。5.身体状态：身体处于阴虚火旺时，食用枸杞易上火；而身体虚弱、阳气不足时，可能有一定滋补作用。总之，枸杞的作用因人而异，食用时应根据自身情况合理选择，避免盲目食用。

2019-12-01 13:25:32

你好，根据您的描述，枸杞应该是上火的。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用地。由于它温热身体的效果相当强。正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好不要吃。很高兴为您解答。

2019-03-21 17:54:19