哪些水果有助于降压?

2019-03-21 17:45:25

问题描述:哪些水果有助于降压?

医生回答(2)
董吁钢 主任医师中山大学附属第一医院

有助于降压的水果常见的有猕猴桃、香蕉、柿子、苹果、西瓜等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.猕猴桃:富含维生素和矿物质,能稳定血压,还有防癌作用。2.香蕉:钾含量较高,可抑制血压升高。3.柿子:中医认为有平肝降压、保护血管的效果。4.苹果:对盐摄入多的人群降血压效果较好。5.西瓜:利尿作用有助于降低血压。6.金桔:对高血压等心血管疾病患者有益。合理摄入这些水果对血压控制有一定帮助,但不能替代药物治疗。

2019-03-22 20:45:31
薛祖洋 医师冠县人民医院

具有降血压作用的水果有很多,如西瓜、柿子、金橘、大枣、苹果、山楂、香蕉、葡萄等。有降压作用的水果仅起到辅助降压的作用,如果有高血压的患者还是应该积极服用药物进行治疗的。

2019-03-21 17:55:25

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