问题描述：我感觉足跟痛已经有半年的时间了，开始的时候不是特别的严重，但是今年越来越严重了，我想了解一下足跟痛5分钟预防与助疗法怎么样啊？
问题描述：我感觉足跟痛已经有半年的时间了，开始的时候不是特别的严重，但是今年越来越严重了，我想了解一下足跟痛5分钟预防与助疗法怎么样啊？
足跟痛是常见的疼痛症状，常因足底的脂肪垫炎及跖腱膜在跟骨的止点炎症导致，患者足跟痛半年时间，病史较长，再行口服药物及热水足浴及理疗等治疗，预期效果不佳，行5分钟预防及助疗等不能有效的预防或减轻症状，这种情况应该行局部封闭治疗，将少量的皮质激素注射到病变组织，可以获得良好的治疗效果。
2019-03-23 18:39:25患者你好，足跟痛大多与慢性劳损和寒冷刺激有关，属于疲劳性疼痛，从中医的角度说，与肾虚有关。对于你的情况，要生活规律，不要长时间站立和跑步，休息时尽量抬高下肢，清淡饮食，避免烟酒刺激。可以采取中医烤电，按摩，针灸，封闭等方，祝您健康。
2019-03-21 17:55:55展开全部内容