如何有效治疗黑眼圈？

黑眼圈形成可能与睡眠不足、情绪压力、营养缺乏、皮肤代谢缓慢、血液循环不良等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.睡眠不足：保证充足睡眠，规律作息，让眼部得到充分休息。2.情绪压力：学会放松，缓解压力，保持良好心态。3.营养缺乏：增加营养摄入，多吃富含维生素C、E的食物，也可服用维生素C片、维生素E软胶囊、复合维生素片。4.皮肤代谢缓慢：适当进行局部美容按摩，促进皮肤新陈代谢。5.血液循环不良：热敷眼部，改善血液循环。治疗黑眼圈需要综合多种方法，长期坚持。同时，若黑眼圈严重或持续不改善，建议到正规医院就诊。

2019-03-28 13:41:10