问题描述：请问下血脂高可以吃花生吗？
问题描述：请问下血脂高可以吃花生吗？
首先花生中含的油脂较多，建议高脂血症的患者减少高脂肪食物的摄入，多吃绿色蔬菜，不要吃过多的花生等食物，同时需要减少油炸类食物的摄入，以及控制个人体重，多锻炼身体，同时在血脂仍然不能有效控制的情况下给予降脂的药物，如辛伐他汀或者阿托伐他汀等来治疗调理。
2019-03-23 18:04:54患者您好，血脂高可以吃花生的。花生中含有亚油酸、蛋白质、维生素、矿物质、多种微量元素、卵磷脂、粗纤维、白藜芦醇等。其中的亚油酸是不饱和脂肪酸，体内的胆固醇需要和亚油酸结合，才能进行正常的转运和代谢。如果缺乏亚油酸，体内的胆固醇代谢就会发生障碍而沉积在血管壁中，不仅仅是增加血脂的含量，还能加重动脉粥样硬化的发生。祝您早日恢复健康。
2019-03-21 17:57:43展开全部内容