女人长期喝枸杞水好吗

女人长期喝枸杞水有一定好处，包括滋补肝肾、明目养血、提高抵抗力等，还对一些疾病有辅助作用。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.滋补肝肾：枸杞能滋养肝肾，缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。2.明目养血：有助于改善眼睛疲劳、干涩，还能补充气血，让面色更红润。3.提高抵抗力：增强身体对疾病的抵御能力，减少患病几率。4.辅助治疗疾病：对高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝脏疾病有一定益处。5.美容养颜：富含抗氧化成分，有助于延缓衰老，保持皮肤健康。总之，女人长期适量喝枸杞水对身体有益，但要注意个体差异，如有不适及时就医。

2019-03-23 20:13:08

女人经常喝枸杞水可以滋补肝肾，而且药性比较温和，可以清肝明目，温肾固本，长期服用对人体的免疫力具有一定的调节作用，可以增强体质，对于肝血不足，肾阴亏虚具有调理作用，枸杞是中药，当然，中药调理能有中医指导使用会更加有效，一般要经过辩证后用药

2019-03-21 17:57:52