问题描述：降压食物效果排名是怎样的
问题描述：降压食物效果排名是怎样的
吃对生活中的许多食物，对血压的降低也有一定的帮助作用。芹菜有保护血管和降低血压的功效;常食大葱，能减少胆固醇在血管壁上的沉淀，有降低血压的作用;洋葱能有效的预防血栓的形成，促使血压下降;蒲灵芝泡水喝，有降压功效;每天适当喝点醋，可预防血管硬化;常食用海带炖豆腐，有利降压;醋泡花生，对血压下降，疗效很好;黑木耳对血压下降和血管硬化有一定的帮助作用;常食绿豆，可防止血脂升高，辅助降压;罗布麻茶，对治疗高血压，疗效显著。这些食物虽能帮助降压，但是不能代替药品。
2019-12-03 08:38:41你好，其实并没有真正意义上的降压实物，想要安全降压，还是需要在医生指导下，服用降压药物，食物只是起到一定的辅助作用，一般建议多吃水果蔬菜，多吃豆类食品，少吃高盐、油腻食物。
2019-03-21 18:02:16展开全部内容