哪些食物降压效果较好及排名情况如何

医生回答(2)

: 陈林榕 副主任医师广东省中医院

以下食物在一定程度上有助于降压：芹菜、大葱、洋葱、蒲灵芝、醋。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.芹菜：保护血管，降低血压。2.大葱：减少胆固醇沉淀，辅助降压。3.洋葱：预防血栓形成，促使血压下降。4.蒲灵芝：泡水喝有降压功效。5.醋：适当饮用可预防血管硬化，辅助降压。这些食物虽有降压作用，但不能替代药物降压。
2019-12-03 08:38:41

: 谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

你好，其实并没有真正意义上的降压实物，想要安全降压，还是需要在医生指导下，服用降压药物，食物只是起到一定的辅助作用，一般建议多吃水果蔬菜，多吃豆类食品，少吃高盐、油腻食物。
2019-03-21 18:02:16

展开全部内容