饮用芹菜汁对降血压有作用吗？

饮用芹菜汁可能对降血压有一定帮助，其作用机制、适用人群、饮用方法、注意事项等值得探讨。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.作用机制：芹菜中含有的芹菜素等成分，可能通过扩张血管等方式辅助降压。2.适用人群：适合轻度高血压患者作为辅助调理，但不能替代药物治疗。3.饮用方法：建议新鲜芹菜榨汁，适量饮用，不宜过量。4.注意事项：低血压患者不宜饮用，饮用期间需监测血压。5.综合调理：降血压不能仅依靠芹菜汁，还需低盐饮食、适量运动等。总之，芹菜汁可作为高血压综合调理的一部分，但不能单纯依赖。

2019-03-23 11:23:42

你好，建议多摄入动物铁，如动物肝脏、动物血、红肉类食物等，同时多吃羊肉、鲫鱼、虾、鸡、排骨、胡萝卜、糯米、大枣、莲藕等食物。

2019-03-21 18:02:20