莲雾热量高低如何，减肥期间可否食用

莲雾热量不高，减肥期间能吃，但其食用有讲究，包括食用量、时间、搭配等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.热量：莲雾属于低热量水果，每100克所含热量较低。2.营养：富含维生素、矿物质等营养成分，对身体有益。3.食用量：减肥期间食用应适量，不宜过多。4.食用时间：可选择在两餐之间，避免餐后立即吃。5.搭配：可与其他低热量水果、蔬菜搭配食用。总之，莲雾适合减肥期间食用，但要注意合理搭配和控制量。

2019-03-23 20:23:37

患者好，女性夜间尿频尿量多通常见于老年，由于中枢神经系统功能老化，导致抗利尿激素分泌减少，从而出现夜间多尿现象。另外，老年人下肢静脉回流功能下降，日间较多水分聚集在下肢的组织中，导致下肢轻微水肿，夜间平卧后回流改善，大量水分入血，经肾脏排出，导致夜间多尿现象。1晚餐少食用粥，晚餐后停止饮水或食用有利尿作用的食物或水果。2日间可定期平卧，抬高双下肢，促血液回流，减少组织间水肿。3严重者，可以晚餐前服用利尿药，促水分排出，甚至呈轻度脱水状态，可使夜间尿量明显减少。

2019-03-21 18:04:58