问题描述：专家您好，老年人骨质疏松吃什么钙片好呢？
问题描述：专家您好，老年人骨质疏松吃什么钙片好呢？
患者您好，老年人骨质疏松补钙，可以选择维生素D碳酸钙片，生产厂家比较多，常用的制剂是钙尔奇D，其1片的含钙含量为600mg，维生素D3的含量是125IU，这是比较好的搭配，适合老年骨质疏松患者服用。一般是每天1-2片，吞服或嚼碎服用都可以达到比较好的补钙效果。骨质疏松补钙只是一种基础治疗，还可以在医生的指导下选择二磷酸盐类的抗骨质疏松药物，如阿仑磷酸钠。平时应该在生活中注意多晒太阳，适当做一些抗阻力的运动，防止跌倒。祝您早日恢复健康。
2019-03-25 18:26:47患者您好，骨质疏松是中老年人经常得的一种疾病。老年人患有骨质疏松后，应该多补充一些蛋白质，补充维生素，补充微量元素，多从以下食物中进行摄入，多吃一些骨头汤，核桃，蛋类，奶制品，虾皮，海带等，维生素多从新鲜的蔬菜和水果中摄入，包括西兰花，菠菜，甘蓝，苹果，香蕉，猕猴桃，柑橘，橙子等。另外老年人也可以口服一些钙片来帮助缓解骨质疏松，主要的钙片有盖中钙，健骨钙，钙尔奇d等。祝您早日恢复健康。
2019-03-21 18:05:28展开全部内容